家有萌宝消化不良？快来试试核桃油版的酸奶苹果捞~

前几天家里的萌宝闹肚子，去医院看医生说是消化不良，建议辅食以清淡利口为主。于是回到家我就翻起了辅食菜谱，立志要用辅食改善萌宝的肠胃问题，避免给萌宝吃药。

翻看菜谱的过程中，意外发现一款有助于孩子消化的辅食——酸奶苹果捞，而且菜谱上说可以适当添加一些核桃油，能为孩子补充维生素、亚油酸等微量元素，改善孩子肠道菌群。

放下菜谱，我便迫不及待地给孩子做了这款核桃油+苹果酸奶捞（考虑到萌宝闹肚子稍微加热了一下）。本来以为萌宝会不喜欢喝，没想到他喝得很香甜，一口气全喝完了，到了晚上闹肚子子的情况果然有所改善。

下面将这道辅食的做法和家有萌宝的爸爸妈妈分享一下：

1. 苹果洗净削皮后，切成小块备用；

2. 酸奶视气温和孩子的身体状况可适当加热，建议不超过60℃（超过60℃时酸奶中大量活性乳酸菌会被杀死，营养价值就会降低）；

3. 将苹果放入酸奶中，适当滴入几滴马恩核桃油，搅拌均匀即可。

这里我选择的核桃油，是法国马恩核桃油，营养价值高，味道香而不腻，非常适合用于添加到宝宝的日常辅食中，对宝宝脑部、视力系统发育也很有好处。

营养和味道均在线，这款核桃油版的酸奶苹果捞你get了吗？