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清明期间谨防“冷突袭”,正官庄支招养生之道

发布时间:2018/04/04 商业 浏览次数:279

来源   中国网

 

 

清明前后,万物生长,美好的春光挠得人出游踏青的心直痒。轻薄的春装上身,无论是独自在暖湖边散步,还是同三五好友到公园攀谈,都能生出“暖风熏得游人醉”的味道。但是,在享受美景的同时,可别忘了预防冷空气的“突袭”哦。

俗话说“清明时节雨纷纷”,清明前后天气常常阴雨不定。此时我们的身体正处在换季调整的期间,自身的抗寒能力和抗病能力都会出现下降。而突然袭来的冷空气刺激,将直接影响人们呼吸道黏膜的防御功能,使得全身的抗病能力整体下降,导致人体植物神经中枢系统发生紊乱,调节功能减弱。因此,春季常常是流感、流脑、病毒性肝炎等多种疾病流行或复发的季节,呼吸道疾病和心脑血管疾病患者也明显增多。对于体质虚弱的中老年群体、以及抵抗力差的都市白领来说,清明期间的“冷突袭”对身体的威胁不可轻视。

那么,我们又该如何预防冷空气的“突袭”呢?

一、 适当“春捂”。很多人一到春季就开始收起厚衣服了,但春季气温反复无常,特别是清明前后期间,天气多阴雨,穿衣要遵循“薄衣多穿”的原则,根据温度适度增减衣服,让身体逐渐适应环境的变化;

二、适量运动。在天气允许的情况下,可以进行适当的户外活动。运动不仅能加速身体对环境的适应,还能从根本上增强身体的抵抗力;

三、食疗进补。清明前后期间,趁着人体代谢旺盛,吃一些温补类的保健食品,可以增强身体抵抗力,从而帮助平稳度过春季换季。

高丽参作为人参的熟制品,其性更温,在大补元气的同时也避免了上火、体燥等负面影响,是补气摄血的佳品。据现代医学研究表明,高丽参还有助缓解疲劳、调节免疫。在换季期间食用高丽参,能够帮助强身滋体,固本培元,一定程度上抵御冷空气对身体带来的不良影响。

正官庄高丽参作为韩国高丽参产业的代表性品牌,也是目前市面上广为大众消费者所青睐的高丽参品牌。其历史可追溯到119年前。每一支正官庄高丽参,均精选优质种植区的6年根高丽参。在高端保健品市场鱼龙混杂的背景下,正官庄坚持以传承百年的宫廷红参秘制工艺,并结合全球领先的现代化加工技术,开发了多款高丽参产品。除了传统的原支参外,更有高丽参膏,高丽参粉,高丽参精丸等产品。在最大程度地保留高丽参功效的基础上,也让高丽参的服用更加方便快捷。此外,正官庄高丽参的兄弟品牌恩珍源也同步推出了多款红参饮品,给消费者更多健康选择。

面对这种不按常理出牌的冷空气,关键还是在于提高身体的免疫力。合理的膳食搭配,适度的运动,再搭配正官庄高丽参,让你健康抵御冷空气的“突袭”。

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