过年回家被问是否脱单？脱发更可怕

来源  中国网
 
 
回想刚过去的农历新年，估计每位小年轻都免不了被亲朋好友问到人生大事，有的家长紧张的会借此机会大肆安排相亲节目。但是纵然催婚大军多么可怕也敌不过2017-2018年度90后小年轻最担心的“发顶问题”。今年占据90后小年轻新闻头条的居然是头顶上的发丝慢慢变得稀少。焦虑和亚健康使小年轻们焦虑，焦虑使人脱发，而脱发让人更加的焦虑。
要数过年最尴尬的瞬间便是七大姑八大姨热情地介绍相亲，自己也满腔热情地去赴约，但是却因为过早脱发的原因遭到了对方的冷漠对待，或是对方只是看了一眼照片就再也不想见面。
其实先进最早第一批90后已经成为了30代，由于工作生活压力过大而导致脱发的现象也是会出现，特别是经常熬夜会打乱人身体激素的分泌，长期熬夜、压力过大易导致植物神经紊乱，会导致皮脂腺分泌物增多。还有就是经常吃油腻的食物，这类食物不易消化，很多油脂会通过皮肤排泄出去，形成了脸部和头皮大量出油，这样容易出现脂溢性脱发。或者平时由于加班晚，回家不得不晚洗头，需要用电吹风干发的时候，温度太高也会使得头皮损伤，导致脱发。
面对脱发90后小年轻们不要害怕，需要正确面对问题并且寻求正确的方法挽救发丝。改变混乱的生活作息习惯为第一步，多休息让头皮得以呼吸。虽说白领工作熬夜少不了但是也需注意睡眠时间，适当的调整下作息。同时，在日常生活中注意饮食的调节，可以吃如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养丰富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。或者吃一些新鲜水果，这些食物都是含维生素、蛋白质和微量元素较高的食物，这些食物都是对头发以及身体很好的食物。
脂溢性脱发常见的一种表现形式，是因为体内的雄性激素分泌过多，过度的刺激头皮引起的。特别是熬夜、工作压力大导致脱发建议使用达霏欣米诺地尔搽剂，相对于市面上别的防脱产品，副作用相对较小，但是需要每天定时定量的长期使用。坚持使用三个月会看到效果，坚持使用半年会有明显的改善。