后疫情时代仍需关注心理创伤

“从4月8日零时起，武汉市解除离汉离鄂通道管控措施，有序恢复对外交通”――这一句简短的宣告，对于冬春之交与新冠疫情窄路相逢的中国人，尤其是武汉人来说，分量沉重。它意味着，武汉这座关闭离汉通道已逾两个月的城市，即将解封；也意味着中国经过两个多月的抗疫，大局已明：“以武汉为主战场的全国本土疫情传播基本阻断”，“零星散发病例和局部暴发疫情风险仍然存在”。

这无疑是提振人民信心的消息：至暗已过，曙光可期。这一成绩来之不易，是举国上下齐心协力的结果。

但是，“解封”不意味着划句号，“重启”不意味着马上翻篇。在后疫情时代，我们仍然要关注疫情给人们带来的心理创伤，并通过持续的干预和引导慢慢修复。可以说，在很长一段时间内，我们所有人在心理层面都需要被疗愈。

那些处于疫情“震中”――武汉及湖北的人，那些一直坚守前线冒着更大感染风险、目睹更多生死的医护人员，那些自己或者家人罹患新冠肺炎的人，那些经历了至亲甚至是数个至亲病亡的人，当然面临着巨大的心理冲击。在过去的两个多月里，心理专业人士已经通过援助热线为需要帮助的人提供了支持。在抗疫进入尾声或结束后，类似工作的重要性不应被遗忘。在应激状态过后，心理问题反而容易爆发，疗愈应当是一个长期的过程。美国9.11事件后，启动了持续一年半的危机事件压力管理项目。2008年汶川地震之后，很多心理援助项目也持续数年。据悉，目前多家心理援助机构都为此次疫情制定了至少一年的计划。

病耻感也是一个不应备忽视的心理问题。有的新冠患者经历九死一生被治愈，按照相关规定度过了隔离期，但依然无法重启正常生活，周围人对他们仍避之不及，这无疑让他们感受到巨大的心理伤害。对此我们不能仅站在道德制高点去评判，趋利避害是人之本能，更何况对新冠病毒知之甚少，治愈者“复阳”的消息不时出现，人们难免害怕。但是，我们也不能忽视这一现象，如何让被排斥的新冠肺炎患者获得心理疏导，建立起重新慢慢融入社会的信心？如何让防范的民众尽量理性、科学地面对内心的恐慌？如何在社会舆论上营造接纳、包容的氛围？都值得探究。

或许这是一个系统工程。一方面需要患者从积极面自我化解，另一方面也需要公众从对病毒的恐惧中慢慢平缓过来。从这一层面来说，离疫区相对较远的，自己或家人没有被感染的低危人群，也需要得到心理疗愈，毕竟这一段时间，大家都处于紧绷状态，生活也发生了很大的改变――停工停学、社区管控、隔离生活、社交趋零――这些都会给人们带来情绪压力，容易产生过度紧张、过度防范的心理状态，这也是让公众和新冠治愈者发生隔阂的深层原因所在。

让民众从极度紧张的情绪中走出来，开启常态化的生活，是社会重启的重要基础，或者说两者互相促进。它有赖于疫情形势的不断好转――这是让民众放下焦虑的最好利器；也有赖于科学家和医生对病毒的不断深入了解――人们总是对已知的东西不那么害怕；也有赖于政策的不断引导。在疫情向好的情势下，恰逢其时地打开离鄂离汉通道，就有极好的政策示范效应；前不久，北京开始分期分批组织滞留湖北人员有序返京，也是一种行动表率。当越来越多这样的政策被推出，这样的行动被看见时，自然就传递出积极的信号，有助于推动社会舆论走向更为接纳和包容的氛围。

健康的心理状态与幸福感息息相关，在即将全面建成小康社会的2020年，中国民众对幸福感的精神需求越来越大，因此，在瘟疫这样的大冲击面前，我们必须关注、重视、处理它所带来的心理创伤。让民众放下心结，让人与人之间破除病毒造成的隔阂重建信任，是后疫情时代必须面对的课题。无论如何，冬已尽，春可期，假以时日，相信创伤会愈合，裂痕会抹平，社会将重启向前。