国家未来，脊梁不能弯

孩子是国家的未来，家庭的希望，孩子健康成长是每个父母的愿望。然而现在的孩子，胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑跳能力却越来越差；体重越来越重，力量却越来越小；智力开发越来越多，灵敏素质却越来越弱……但家长们是否知道，其实这些都与脊柱密切相关。
由于学生伏案学习的时长和无锻炼习惯，脊柱问题在我国青少年群体中占比很高。据统计，全国每年约增加100万患者，目前全国累计约1000万青少年脊柱侧弯，脊柱侧弯已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的三大问题之一。
脊柱侧弯，是指一种脊柱的三维畸形。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称，如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。脊柱的健康影响着青少年的生长发育，一旦出现了脊柱侧弯，会使身体变形，导致失眠、头晕、鼻炎、视力和听力下降等一系列的问题，影响身心健康状况，严重者可以影响心肺功能，甚至累及脊髓，造成瘫痪。
在6-14岁的青少年当中尤其最常发生脊柱侧弯，因为这时候的青少年在迅速长高，有脊柱侧弯的青少年多半没有症状，容易被家长忽略。可是生长发育期的青少年一旦发生了脊柱侧弯，发展起来非常快，一般一年时间弯曲就会增加5-10度，等到家长发现孩子出现了明显的畸形，病情已较重而且多半也已很难矫治，甚至需要进行手术治疗。
早筛查，早发现，早治疗，是防止青少年脊柱侧弯问题的最好方法。家长可以花一分钟时间给孩子做脊柱侧弯小筛查，筛查方法分6步进行：

若其中有一项不正常，说明有脊柱侧弯的可能，需去进一步检查。需要注意的是第1、2、3步需要让孩子光脚站立，家长站在背后观察了；第4、5、6步需要让孩子弯腰，双脚自然下垂。具体操作方法如下：1.两肩是否等高；2.肩胛骨是否一侧突起；3.肩胛骨下端是否等高；4.双侧背部是否隆起不对称；5.双侧腰部是否隆起不对称；6.用中指和食指夹着脊柱突下划看是否为直线。
事实上，坐姿不良、缺乏运动等都是脊柱侧弯的诱因。而通过武当功夫练习，不仅能使孩子身体的各方面机能都需要通过锻炼提高，还可以激发孩子的骨骼生长，强壮身体肌肉，提高韧带柔韧性，畅通经络，舒筋活血，提高人体的“精气神”，进而达到养护脊柱的目的。

就在本月30日至2月3日，由武当大学堂与大良文化中心联合主办的“情满凤城”2018健康中国·少年强冬令营将在南海少年军校举行，现正接受报名。除了能有武当功夫传承人教授孩子脊柱养护功法外，还特别为孩子提供专业的脊柱检测服务，实施脊柱健康数据跟踪。另外，特别设置的中医课程，带领孩子了解经络与脊柱，学习中医养护常识，让他们在中医药文化熏陶中养成正确的生活习惯和方式，更多详细的信息可关注微信公众号“武当大学堂”了解、报名。